社区首页 综合讨论区 讨论详情
迷茫的DSP基因 运动基因

求问这个基因的健身方案。 体重很顽强的不掉

终于知道为什么不容易瘦了…………
165cm 116斤不掉……
image.png
2016-07-22 • IP属地西安
按热门排序    按默认排序

8 个回复

xiaoyuvax - We are but codes
运动积极性太低，心理因素影响比较大。运动无法提供足够的多巴胺刺激。
 
需要找到能够hi的方式，提高代谢率，减少热量摄入。
 

赞同来自: kid718 、aga 、lily

(3)
2016-07-28 • IP属地中国 • 评论 (1)
geminishao
增肌 

赞同来自:

(0)
2016-07-26 • IP属地中国 • 评论 (2)
大魁
跟你几乎一样，不过我运动积极性挺高的，可是实际上我最喜欢葛优瘫。。。上班都是瘫着的，老板毫无办法。。。

赞同来自:

(0)
2016-07-28 • IP属地上海 • 评论 (2)
kid718
不喜欢运动。运动无法提供快乐的感觉。。

赞同来自:

(0)
2016-09-21 • IP属地厦门 • 评论 (0)
kid718
不喜欢运动。运动无法提供快乐的感觉。。

赞同来自:

(0)
2016-09-21 • IP属地厦门 • 评论 (0)
沙比兰星旗
165cm， 116/2 kg，BMI多少？ 查一下基础代谢是多少，每天吃进去多少。

赞同来自:

(0)
2016-09-21 • IP属地上海 • 评论 (2)
MrTiung
运动积极性低还不好办，每次运动以后，奖励自己一个大肘子

赞同来自:

(0)
2016-09-21 • IP属地福州 • 评论 (1)
孙志军 - gooday sunshine
恢复能力是个什么东西

赞同来自:

(0)
2016-09-23 • IP属地徐州 • 评论 (0)

要回复问题请先登录或注册

© 2024 WeGene. All Rights Reserved
深圳市市场监督管理局企业主体身份公示 深圳市市场监督管理局企业主体身份公示  |  粤ICP备15012185号  |  互联网药品信息服务资格证书:（粤）-非经营性-2023-0379