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阿杜_184
运动对体重的影响
那个啊呜计划有人买过吗?
说说感受,有用吗?
2018-05-03 • IP属地上海
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旋转吧菜花花
16年的某天无意间认识了啊呜君,了解到啊呜计划,起先并不太在意,跟啊呜君私聊,他分享了好多健康饮食和膳食平衡方面的知识,对于我这个小白来说是很涨姿势的,大概是我俩都是北方人吧,聊的还是比较投缘的,慢慢的就有了些交集,我也知道了米,面是不能多吃的,心疼我最爱的烩面,拉面,泡馍,刀削面,油泼面,还有盖浇饭。17年下半年趁着啊呜正在做优惠活动就赶紧购买啊呜计划的服务,然后遇到了我最需要感谢的小魏老师,小魏老师是很优秀的营养专家,每天都给我制定饮食和运动计划,最最关键的超级管用,俗话说每逢佳节胖三斤,那会儿正快要过年的时候,天气又冷,我感觉我胖了可能有5-6斤,但在小魏老师的指导下,第一个月我就瘦了10斤,感谢小魏老师,她超级棒。
raul000666
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基因好奇妙
去年的时候买过一个月的服务,个人觉得还是帮助挺大的,现在跟我的私人营养师还是朋友。可能我个人的营养储备没有楼上多吧,我觉得营养师让我知道了怎么正确减重,一个月的时间大概瘦了5斤左右吧,虽然不算快但这个体重是保持到现在的,整个精神状态也提升了不少。但对本身营养知识特别丰富,毅力又很强的人可能确实帮助不大
wushantao
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我来自北京,您呢?
性子直,有什么说什么,官方人员看见回复别喷哈哈~
wushantao
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我来自北京,您呢?
我觉得吧……我01年到03年买了大概3年的健与美杂志,健美先生杂志,营养与健康杂志(例举只是这个相关的,其余的电脑啊音乐啊太多杂志了,高中时候儿没好好儿听课,全看小说看杂志了…)健身房大概我是2000年到2006年一直在混…那个减脂的啊呜的微信群我加了,那几个啊呜的工作人员吧……我觉得吧…………知识储备还没我多呢…我大言不惭的说,鄙人理论基础和实践经验多少都有一些,而且比他们只多不少
不服来战!
阿杜_184
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http://jz.awuplan.com/WeChat/store/AwuProduct/a1568b5b-8470-4f37-b6a1-a69b00e29162
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阿杜_184
运动对体重的影响
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不服来战!
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