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wzymjj - c2c1a1
饮食对体重的影响
一方面说饮食对我体重影响较小,一方面又说同一碗饭我比别人吸收更多
我到底该怎么理解呢?
2017-11-19 • IP属地深圳
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10 个回复
济南亚历山大大帝
因为你就是吃一点,也基本都吸收了,这一点足够你的正常消耗!
wzymjj
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c2c1a1
谢楼上回复,可是如果这么说的话应该是饮食对体重影响较大才对啊? 因为吸收好
济南亚历山大大帝
超出的正常需求,难道还要继续吸收么?
wzymjj
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c2c1a1
是啊 所以我是个胖子啊 就是想搞清这点 到底控制饮食对我有没有效
moooon
饮食影响小可能是相对于运动来说的吧
cian179
进食吸收快 但是多余能量不容易转化脂肪
山城崽儿
吸收了不代表会转化为脂肪
moo215
lz的这段分析与我一模一样。我属于吃了不会太长肉的BMI介于17.5-18.5的瘦人。问题在于,我喝牛奶一点事都没有,却说我乳糖不耐受,很喜欢喝,而且经常喝很多……
wzymjj
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c2c1a1
关键我是个身高182 体重85kg的胖子啊 这就很奇怪了 我一直认为自己是吸收很好的 因为稍微多吃点就容易胖 一直在控制饮食
小茜喵喵咪
你应该是,吸收多,消耗也多,所以饮食对你体重影响不大
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wzymjj
c2c1a1
饮食对体重的影响
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