巨蟹的12号染色体 软组织受伤保护

软组织受伤保护是个啥?

得分低的话平时要注意什么呢?
2016-01-10 • IP属地杭州
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7 个回复

摔完韧带容易受损,不易恢复,亲身经历
天马行空 - IT民工
估计是不容易扭伤之类的吧,运动前做好热身吧
我分数也很低,应该是指膝盖等一些关节的地方比较容易不好吧,我自己关节经常有响声。。。。
那是分越高越不容易扭伤的意思么?
我这个挺准的,我特别容易崴脚
我已经受伤多次了,习惯性受伤。。。呜呜(┯_┯)
我个人感觉是平衡能力,还有就是身体各个关节地方的协调能力问题。会跳舞的人,打篮球的人,感觉这方面应该会很强。

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