咖啡因敏感性100是什么意思？

我也是，表现还挺明显的
 
咖啡喝完胸闷气短，会比较难受，但对睡眠的影响还真没关注过，因为本身不爱喝。。
 
但喝茶是每天喝，按理说茶叶也是含咖啡因的，但是喝完没反应也爱喝。。但是不能喝绿茶和乌龙茶，喝完睡不着。红茶，如正山小种什么的喝完完全没影响，不知道为什么。。
 
另外乳糖耐受度低，一喝牛奶就拉肚子- -

我对咖啡因敏感性是100，同时咖啡因代谢能力弱。但是感觉咖啡和茶对我兴奋程度和睡眠完全没有影响啊，中午喝完咖啡，下午该困还是困，也经常晚上泡茶喝，到点了还是直接倒头就睡。
 
有大神能解释这个现象吗？

我是咖啡因代谢高 敏感低 怪不得咖啡对我不管用

我也是100%，喝一杯咖啡兴奋一整天

楼主~　咖啡因效果持久，久到离谱，啊哈哈哈

摘自咖啡因敏感性的下拉菜单（感觉我靠搬运就能挣不少积分啊~~）
 
咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，能够通过促进去甲肾上腺素的释放，增加多个脑区神经元的活性。

咖啡因的敏感性与咖啡因代谢速度相关。咖啡因主要由细胞色素氧化酶系统氧化，CYP1A2的基因承担着清除体内咖啡因的任务。咖啡因敏感性高，意味着咖啡因在这类人群体内的代谢速率较慢，停留时间较长。

大多数功能性饮料和运动补充剂中都含有咖啡因，因为咖啡因能够增加神经兴奋度，带来更好的运动表现。但需要注意的是，有研究表明，由于肾上腺素分泌骤增会使心跳频率加快、血压升高，咖啡因敏感性更高的人摄入过量咖啡因后心肌梗死的几率也会更大。

因此敏感性更高的人，需要格外控制运动型功能饮料的饮用量。防止大量咖啡因在体内长时间停留带来的身体不适。

同100