我的运动对体重的影响 小 (26 分)

我的运动对体重的影响小 (26 分)
与我运动对体重的影响接近的人数占2%
 
是不是基本上等于动了也白动了( ̄▽ ̄")
 
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2017-03-03 • IP属地广州
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11 个回复

我也26…蓝瘦
楼主仔细看解读:每天运动大于等于一小时,该基因相关性小。所以每天早上起来慢跑一个小时呗。
饮食46,运动79的路过……
运动不光是为了体重啊,不减肥体质也更好不是~ 不要放弃啊楼主~
只是相对值吧,比如人家练习30分钟消耗的热量你需要练习35分钟?
这样说吧,我的饮食对体重的影响较小 (46 分),但是增加了3倍多的心源性猝死的可能性。你这都不算事~~= =
我就想不明白为啥运动会效果低那么多呢?我又不是个动起来不耗能量的永动机。。。(ಥ_ಥ)
饮食79,运动79
不要放弃!
饮食46运动37的飘过……咨询了Lily结果人家表示这要是想减肥只能靠玩命……
基本是的,我的是79分,哈哈

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