睡觉时腿突然猛抖一下，是什么情况呢😂

不知道大家有没有遇到这种情况：睡觉时梦到从床上掉下来或者从楼梯上跌落，然后突然间惊醒，感觉膝盖抖动了一下😂...我之前在网上查过资料，有人说是生长发育导致的，还有人说是缺钙导致的，另外其他人还说可能是小脑为了测试自己死没死发出的信号😂😂😂小的时候经常有这种情况出现，昨天突然又出现了，不知道我是开始二次发育了还是缺钙了呢？