诶诶诶,别想歪了,我没开车!
破世界纪录!来自加拿大蒙特利尔的达娜·格罗纳克以4小时20分的惊人成绩,创造了新的女子平板支撑的世界纪录。作为瑜伽教练和一名男孩的母亲,她4年前开始练习平板支撑。此次她将原本的女子纪录提前了将近1小时。
(这肌肉💪,绝了!)
值得一提的是,男性平板支撑纪录为10小时10分10秒
什么,你问我能撑多久?10秒不能再多了,再多就要加一份芝士榴莲披萨了。
虽然我的耐力基因其实还不错,但是由于我后天的不停造,我的手臂已经支撑不起我日益增加的体重了,还是葛优躺最舒服。
那么,你们的耐力基因怎么样呢?你平板支撑最长能坚持多久?
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