有什么好用的高血压应用吗？

不知道呢，
好的控制应用
我奶奶在我小时候的记忆力一直高血压……
吃了一辈子的降压药……
 

楼主一看就是有钱人，对于高血压的问题，utd里面有很明确的临床建议，你可以购买订阅看看

郑总，饮食少盐可能有效

低盐，减肥，吃药。

建议lz每次就诊时探讨至少一种非药物治疗。高血压尽管很可能涉及多种基因，但是没有明确证实任何一种基因参与了原发性高血压的发病机制。

●限盐饮食–试验显示，对于高血压个体，适度减少钠摄入可使血压降低4.8mmHg。

●如果没有慢性肾脏疾病，可补充钾，优选膳食补钾。

●减肥–肥胖者减肥可使血压明显下降，独立于运动。每减1kg，血压下降0.5-2mmHg。

●DASH饮食–增加蔬菜、水果、低脂奶、全谷、家禽、鱼和坚果的摄入，减少糖、饮料和红肉。

●运动–每周进行3-4次40分钟的中等强度有氧运动。

●限制饮酒–每日饮酒≥2杯的女性和每日饮酒≥3杯的男性，高血压的发病率显著增加。