luyiberyl luyiberyl - 么么 基因是个很神奇的世界 主观幸福感

最高风险是抑郁症,主观幸福感弱

额,我压力很大……不过确实我总是忧心忡忡很难开心起来,总是担忧,所以提前规划,好在情绪稳定性强,也善于延期忍耐,所以还可以吧,希望以后健身加强一点幸福感
2019-01-23 • IP属地武汉
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mabaoyuan037 - C2c1bF845 G2a1
尽量每天都有事做,其乐融融。
我也是这样
我的出厂设置比你更惨,抑郁风险最高,家族里有3人确诊并需要药物控制,主观幸福和情绪稳定都弱,好在赶上了好时代,家庭环境还算不错,目前自我感觉状态良好,自我认知较深刻,没有长时间抑郁情绪出现,所以基因只是一部分,私以为后天环境和自身认知更重要
适当的锻炼是有益身心的,加油吧!

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