谦和的AJAP1基因乳糖代谢能力

乳糖代谢能力弱

我乳糖代谢怎么可能是弱啊，有一次看错了，京东上买了一箱9x1L的牛奶，一天喝完1L都没事

2019-01-02 • IP属地海口

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6 个回复

horinee

大部分东亚人都是乳糖不耐受的，可以看看这篇哈https://mp.weixin.qq.com/s/rwv31azx_unvcPp9FAnQig

赵日天2 - 微信号wxid_q1sskyvc53bd12求素质单男

肠道细菌可以分解乳糖，一些兼性菌会分解乳糖生成大量氢气甲烷等有害气体，就会导致腹泻胀气等健康问题
但也有一些益生菌可以分解乳糖，并且优先分解乳糖，生成水和乳酸，对肠道有益
后天的乳糖酶缺乏在现代影响不大，因为现代普遍营养过剩，少吸收点糖类还可以减轻糖尿病风险

devilhun

大部分人都是不耐受的，想问问楼主是不是从小喝牛奶比较习惯了？

我是此前基本不喝牛奶的类型，这几年因为爱喝咖啡，慢慢发现有的的时候喝完就拉肚子（针对某些品牌的牛奶）其他牛奶反应则弱一点。

理想二旬

小时候喝了会吐现在完全把牛奶当水喝

夏日向日葵

从小喝奶就不爱消化，今年开始喝舒化奶，没有症状，非常好。

K2 - 炸号狂魔K2

来，做一个专业的乳糖耐受氢呼吸试验看看

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