张随风 张随风 爆发力

爆发力,耐力若,关键我健身一年卧推120kg,硬拉200kg,深蹲140kg

。。。。。我感觉这个是不是和高加索人不一样啊,我在澳洲长大,19
2018-12-14 • IP属地北京
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3 个回复

你有力量肯定好啊,比普通人强,只是当职业运动员空要找到合适的专业
我以为是说健身的
第一个是短跑,第二个是长跑,加起来也可以说是OOxx的能力,和你的锻炼力量没有必然关联,如果力量强、爆发力强、耐力强——那是职业运动员的节奏

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