十年前生过病现在检测的数值是0.73倍

13岁被诊断出双向躁郁症，吃了一年多的药就主动停药了，原因是因为副作用，我到现在都不确定当时服用的药物是否起到过帮助。那段时间的记忆其实已经很模糊了，回想起来像在另一个世界。现在的我过的很好，和我的情绪也相处的很好，一年也就失控个一两次吧，并且自己能很快意识到，我认为情绪控制是一种技能，是有办法自我训练的。如果你的数值很高，或你已经在遭受双向情感障碍的折磨，请记得：即使现在看起来好像不可能，但是困苦都会过去的！再黑暗也好，请一定要一直在心底对自己保持希望。